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【家长必读】怎样上好网课?专家支招!
来源:行知宏实验学校时间:2022-04-14

网课学习缺乏群体的学习氛围,也伴随着更多的网络诱惑,很多孩子无法集中注意力,很难进入学习状态,这会导致孩子产生一种很难掌控网课学习的无助感,进而产生厌学情绪,更有甚者会直接放弃网课学习。

那么,如何减少孩子网课期间的厌学情绪呢?关键是提升孩子网课学习的自我效能感。简单来说,就是推断自己是否有能力完成网课学习这一行为,产生一种“我能行”的信念。作为家长,我们可以从以下四个方面帮助孩子提升自我效能感:


 1.帮助孩子适应网络学习,保持平稳心态 

每天居家学习的网课环境,其实对大多数学生都是一个挑战。家长需要帮助孩子尽快熟练掌握网课所用软件的使用方式,熟悉网络学习资源的获取途径。随着孩子对网课学习方式越来越应对自如,会以更平稳的心态面对网课学习。另外,家长需要帮助孩子一起适应从线下教学到线上教学中的转变,让孩子感受到温情陪伴和积极关注,保持平稳的积极的心态面对网课学习。

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 2.让孩子感受自己曾经成功的经验 

不管是在学习还是生活中积累的成功经验,都可以帮助孩子以更饱满、更积极的心态面对挑战。家长可以和孩子去回忆自己曾经在网课学习期间的成功经验,重新唤醒孩子“我能行”的想法,减少网络学习的不适感,增强孩子对于网络学习的自信心。建议父母在生活中创造一些小任务,通过让孩子独立解决问题的这一过程,让他体会成功的愉悦感,积累成功的经验和信心。生活中的小成就也可以正向反馈到学习方面,形成良性循环,增加对网课学习的掌控感,减少厌学情绪。

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 3.对孩子多一些鼓励、肯定和支持 

青春期的孩子如果能够获得外界的鼓励、关心和支持时,他的自我效能感就能很快增强,尤其当评价来自于有威信的人或者是重要的他人。网课学习期间,父母和孩子一起相处的时间大大增加,更有利于我们去细心发现孩子的闪光点,多发现孩子成长和进步。

家长要学会观察孩子细微的改变,鼓励孩子的每一个小小的进步。比如,即使孩子和你表达他想改变的决心,但还没做出实质性的行为时,也要鼓励和肯定他这种想要改变的想法,这样才能帮助孩子更有勇气和信心在行为上发生变化。像这样,在肯定孩子的基础上,做出恰当而客观的评价,提出建设性的建议,会显著增强孩子的自我效能。

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 4.和孩子一起设置能够达成的目标 

想要提升孩子的自我效能感,最重要的就是确立适当的目标,如果过高,就会产生挫败感,从而影响孩子的自我效能感,形成恶性循环。比如,孩子目前成绩处于中等成绩,却要求他挤入班级前列。这样过高的目标会增加孩子的焦虑感和无能感。只有目标适当,完成目标就会让自信心得到增强,会让孩子产生成就感,从而提升自我效能感。制定目标时,还要考虑孩子的天赋和个性特点,根据孩子的意愿来制定目标,更能激发孩子的主动性和积极性,重新爱上网课学习。

想要在网课期间学好习,首先要让孩子树立“能学好”的信念,提升自我效能感,才能激发积极的学习情绪,以更饱满的姿态投入到网课学习中! 


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