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校运会预告 | 箭在弦上 蓄势待发
来源:行知宏实验学校时间:2020-10-10
运动会火热来袭
秋风吹走了仲夏的炎热,吹来了秋日的寒意。在这秋风送爽、落叶纷飞的时节,你是不是想要给这个美丽的秋天增添一份青春的活力?你的小心脏准备好了吗?跟我一起来参加运动会吧!
蓄势待发 
迎着秋日的暖阳,迈着轻快的步伐,
沐浴着阳光,享受着汗水,
绑紧鞋带,踏上赛场,
驰骋的我们,正值青春最好的时光。
青春无悔,我们也迎来了属于我们青春的活动!
太原市行知宏实验中学校“秋季田径运动会”
还有1天后抵达战场(9月28日)
你准备好了吗?

为了迎接太原市行知宏实验中学校2020年秋季田径运动会。各年级的参赛队员在田径运动场上进行训练。他们迎着清晨的寒风,整整齐齐的在操场上进行训练。

不论名次,不论成绩
让我们尽情展现自己,放飞自我
只要拼尽了全力,我们就是赢家!
这次运动会,有你的参加将会精彩万分!
 
赛事日程
明天就是一年一度的校运会啦,
心中是不是充满了期待?
先让小编带你们看看,
校运会当天的赛事安排吧~

△28日赛事安排

△29日赛事安排
运动注意事项
行知宏的学子们,
趁着寒风还未夺取阳光的温暖,
拿下属于自己骄傲的战绩吧,
但是运动的同时也需要注意安全喔。
赛前|注意事项
不佩带首饰、手表,不带钥匙等其它物品进场。
有特殊情况发生时应该及时请求帮助以免发生不必要的损伤。
注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水。
由于是秋季运动会,准备活动的时间应该长些从而大程度预防运动伤的发生。
赛中|注意事项
运动过程中掌握知觉过程,产生意识预见。
运动时要严肃认真,并组织严密。掌握好动作的要领。
进行短跑活动要注意不能串道,一旦相互绊倒,极容易受伤。
田径项目时呼吸注意嘴巴不要张太大以免冷空气进入导致肚子痛。
为了加大肺通气量,呼吸时可采用口鼻呼吸法,呼吸节奏配合跑步节奏。
完成项目后|注意事项
不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水浴。
等全身发热时才脱外衣,长跑结束后应立即披上外衣,以防伤风感冒。
请勿立即停下来休息,应坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
观众注意事项|注意事项
请勿在没有任何指示下接触比赛中的运动员。
服从现场人员指挥,不喝倒彩,文明观赛,保持卫生与秩序。
请勿在赛场穿行玩耍,应在制定地点观看比赛避免影响运动员发挥或造成人员伤亡。
往期运动会回顾






今年各表演方块,
是否也和上一年一样精彩,
让我们拭目以待!
2020年9月28日至29日,
太原市行知宏实验中学校“秋季田径运动会”,
期待你驰骋赛场的美丽身影!
相约明日
预祝这次参赛的行知宏学子们
能够发挥出自己的实力
取得理想的成绩
相信自己 所向披靡

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